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002 – Foco e Concentração
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Foco e Concentração

Somos uma comunidade voltada ao desenvolvimento pessoal.

Este é apenas o livro 2, de nossa vasta coleção, tratando do tema FOCO e CONCENTRAÇÃO.

Os capítulos desta obra são teóricos e práticos, com exercícios específicos para seu desenvolvimento no tema.

Citações e pensamentos também fazem parte da obra, ilustrando conhecimentos para sua contemplação.

Neste Livro 2 temos os seguintes capítulos:

  • Sobre Foco e Concentração
  • O Poder da Concentração e da Atenção Focada
  • O que é Concentração – Definição e Significado
  • O que é Atenção? – Definição e Significado
  • Você Pode Se Concentrar ou Sua Mente Está Sempre em Outro Lugar?
  • Sua Mente Vagueia Quando Você Precisa Focar?
  • Exercícios de Concentração para Treinar e Focar a Mente
  • 10 Dicas para Aumentar a Concentração de uma Criança
  • Como Parar de Ser Distraído e Desatento
  • 10 Dicas Eficazes para Melhorar suas Habilidades de Concentração
  • Como Evitar que sua Mente Vagueie
  • Como Aumentar sua Capacidade de Atenção
  • 10 Razões pelas quais Aumentar sua Atenção Ajudaria Você a Alcançar o Sucesso
  • 9 Exercícios de Foco para Ajudar a Melhorar as Habilidades de Concentração
  • A Ciência Diz que estes 7 Exercícios de Atenção Irão Instantaneamente Torná-lo Mais Focado
  • 11 Exercícios de Foco para Melhorar a Concentração
  • Conclusão

Esperamos, sinceramente, que você, leitor, coloque os ensinamentos em prática e se desenvolva como pessoa.
Boa Leitura e ótima Prática!

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Autor ou Autora

Autor ou autora
Maria Miguel

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URL, ISBN ou ASIN do ebook (livro)
Quantidade de páginas
83

Foco e Concentração 1 resenha

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5
1 resenha
  • Marques

    Como no livro 1 da coleção, o autor foi extremamente feliz em sua abordagem objetiva e prática do assunto.
    Recomendo muito!

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Marques

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