Somos uma comunidade voltada ao desenvolvimento pessoal.

Este é apenas o livro 2, de nossa vasta coleção, tratando do tema FOCO e CONCENTRAÇÃO.

Os capítulos desta obra são teóricos e práticos, com exercícios específicos para seu desenvolvimento no tema.

Citações e pensamentos também fazem parte da obra, ilustrando conhecimentos para sua contemplação.

Neste Livro 2 temos os seguintes capítulos:

• Sobre Foco e Concentração
• O Poder da Concentração e da Atenção Focada
• O que é Concentração – Definição e Significado
• O que é Atenção? – Definição e Significado
• Você Pode Se Concentrar ou Sua Mente Está Sempre em Outro Lugar?
• Sua Mente Vagueia Quando Você Precisa Focar?
• Exercícios de Concentração para Treinar e Focar a Mente
• 10 Dicas para Aumentar a Concentração de uma Criança
• Como Parar de Ser Distraído e Desatento
• 10 Dicas Eficazes para Melhorar suas Habilidades de Concentração
• Como Evitar que sua Mente Vagueie
• Como Aumentar sua Capacidade de Atenção
• 10 Razões pelas quais Aumentar sua Atenção Ajudaria Você a Alcançar o Sucesso
• 9 Exercícios de Foco para Ajudar a Melhorar as Habilidades de Concentração
• A Ciência Diz que estes 7 Exercícios de Atenção Irão Instantaneamente Torná-lo Mais Focado
• 11 Exercícios de Foco para Melhorar a Concentração
• Conclusão

Esperamos, sinceramente, que você, leitor, coloque os ensinamentos em prática e se desenvolva como pessoa.
Boa Leitura e ótima Prática!